Category_Časté dotazy>Nupo Dieta
Category_NUPOPEDIE>Cvičení a výživa
Category_NUPOPEDIE>Hubnutí
Zdraví
Není 800 kalorií denně málo?!
800 kalorií je velmi málo, ať už máte malou nebo velkou nadváhu. Na krátkou dobu (týdny až měsíce) ale není problém snížit příjem kalorií pomocí práškové diety. Vzhledem k tomu, že v NUPO Dietě je obsaženo vše, co vaše tělo potřebuje, včetně vitamínů, minerálů, vlákniny a bílkovin, nehrozí při velmi nízkokalorickém příjmu žádná zdravotní rizika. Po 3 týdnech ale doporučujeme 1 týden přestávku - bohatě postačí, když místo obědového sáčku zařadíte 1 bezsacharidové jídlo, například maso se zeleninou. Poté můžete zahájit další cyklus NUPO diety. Takto můžete pokračovat i několik měsíců nebo do doby, než se ručička váhy ustálí na hodnotě, se kterou budete spokojeni.
Pokud byste jedli běžné jídlo a omezili kalorický příjem na 800 kalorií, vaše tělo by nedostalo všechny vitamíny a minerály. Při běžném jídle potřebujete minimálně 1200-1400 kcal.
Nejste odhodlaní? Bojíte se, že vám NUPO nebude chutnat? Naši zákazníci si chválí právě chuť. Navíc s šesti porcemi denně se nebudete trápit hlady. Doporučujeme objednat na Ochutnávku NUPO Diety.
Pokud rozhodnutí jste a nevíte, jak dietu nakombinovat, doporučujeme jeden ze sestavených dietních balíčků.
Máte dotazy? Napište nám na poradna@nupo.cz nebo projděte často kladené dotazy.