Kombinování těchto dvou produktových řad nedoporučujeme, a to kvůli rozdílům v nutriční hodnotě.
Nupo Dieta je úplná náhrada jídla, zatímco One Meal je náhrada jednoho jídla, a nutriční hodnoty jsou proto optimalizovány tak, aby nahradily jedno nebo dvě hlavní jídla denně a obsahují všechny potřebné živiny, tj. proteiny, vlákninu, vitaminy a minerály.

Přestože je obsah kalorií přibližně stejný, pokud byste vyměnili dva sáčky Nupo Diety za produkt One Meal, nutriční hodnoty nebudou stejné, a při hubnutí je velmi důležité pokrýt základní nutriční potřeby, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

Novinkou mezi dietami jsou tzv. keto-diety. Společným jmenovatelem těchto diet je, že konzumujete velmi málo sacharidů a větší množství tuku ve srovnání s oficiálními doporučeními. Ale co je to vlastně ketóza?

Jednoduché vysvětlení je, že ketóza je stav, ve kterém vaše tělo získává energii z vašich zásob tuku místo z glykogenu uloženého ve svalech. Normálně pochází palivo vašeho těla z sacharidů, které jsou uloženy ve svalech jako glykogen. Když snížíte/omezíte příjem sacharidů, přinutíte své tělo, aby našlo alternativní zdroj energie – v tomto případě: uložený tuk. Když tělo začne používat uložený tuk jako palivo, transformuje tuk na ketony, které používá jako palivo místo glykogenu.

Existuje mnoho různých teorií o tom, kolik sacharidů byste měli konzumovat. Některé z těchto teorií jsou založeny na vědeckých důkazech, zatímco jiné jsou spíše založeny na osobních zkušenostech.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud potřebujete více informací.

Ano, Nupo dietní šejky a polévky můžete míchat s teplou vodou. Nicméně doporučujeme vám je pít vychladlé.
Zjistili jsme, že většina lidí preferuje, aby byly koktejly vychladlé před konzumací.
Naše Nupo Polévky a teplá jídla by měla být smíchána se studenou vodou a poté ohřáta v mikrovlnné troubě nebo v hrnci.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Jídla v Nupo dietě, která musí být konzumována šestkrát denně, obsahují velké množství vlákniny. Někteří lidé mohou mít pocity nadýmání. To je zcela normální a je to pouze otázka času, jak se vaše tělo přizpůsobí.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Pokud konzumujete všechny sáčky z Nupo diety (6 porcí denně) a pijete dostatek tekutin (doporučuje se 2-3 litry vody denně), nemělo by to být něco, na co byste se měli obávat. Bolesti hlavy se mohou objevit, pokud jste zvyklí konzumovat velké množství cukru a pak to přestanete dělat. Pokud se bolest hlavy objeví, měla by zmizet v relativně krátké době, když se tělo Nupo dietě přizpůsobí.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Ne, nemělo by být nutné jíst vitamínové doplňky, když jste na Nupo dietě. Nupo obsahuje všechny vitamíny a minerály, které vy a vaše tělo potřebujete během dne.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Doporučujeme vám, abyste vždy jedli 6 Nupo jídel každý den – to platí i v případě, že si doplňujete stravu běžným jídlem.

To je důležité proto, abyste dostávali všechny vitamíny, minerály a živiny, které potřebujete. I když by se mohlo zdát, že jídlo, kterým si doplňujete stravu, je zdravé a výživné, není jisté, že obsahuje vše, co vy a vaše tělo potřebujete. Pokud chcete přesto jíst večeři, doporučujeme vám, abyste si vzali sáček Nupo diety asi půl hodiny před jídlem. Tímto způsobem se ujistíte, že nebudete tak hladoví a budete méně v pokušení jíst více běžného jídla.

Více informací o naší Nupo Dietě si můžete přečíst zde.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Ano, své Nupo dietní koktejly můžete zmrazit (krátkodobě!) na 1-2 dny. Někteří si rádi zmrazí svůj Nupo koktejl na 15-30 minut, než jej pijí, aby měli ledově studený a chutný koktejl s hustší a ledově podobnou konzistencí.

Pokud si zmrazíte koktejl přes noc, můžete si jej vzít ráno a později v průběhu dne budete mít vychladlý koktejl. Musíte si být vědomi, že doba rozmrazování se může lišit, protože závisí na okamžité teplotě prostředí, ve kterém se nacházíte. Někteří si dokonce užívají zmrazený Nupo koktejl jako chutnou Nupo zmrzlinu, když si přejí něco sladkého – v tomto případě máte zmrzlinu s nízkým obsahem kalorií.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Ano, můžete si připravit své Nupo koktejly den dopředu, aby pak byly připraveny k okamžitému použití. Musí být skladovány v chladném prostředí, stejně jako mléčný nápoj – zjistili jsme, že většina lidí preferuje koktejly chladné. Před tím, než si svůj koktejl vychutnáte, jej můžete protřepat. Dobrou chuť.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Ano, je bezpečné používat Nupo Dietu (Velmi nízkokalorická dieta), pokud máte diabetes 1. typu. Je důležité konzultovat užití diety Nupo se svým lékařem před tím, než začnete s dietním programem. Důvodem je, že by měla být nejprve snížena dávka inzulínu, jinak by mohlo dojít k riziku hypoglykémie (nízké hladiny cukru v krvi).

VLCD neboli Very Low-Calorie Diet (Velmi nízkokalorická dieta).

Nupo Dieta se skládá ze 6 porcí koktejlů, polévek, teplých jídel a kaší.Je to VLCD dieta. Pokyny pro VLCD dietu jsou velmi přísné a zajišťují, že jako spotřebitel získáte 100% vitamínů, minerálů a živin, které vy a vaše tělo potřebujete denně, přičemž udržujete počet kalorií nízký – přibližně 700 kalorií denně.

Podle pokynů pro VLCD dietu, jako úplnou náhradu jídla, může obsahovat mezi 450-800 kcal. Studie prokázaly, že neztrácíte váhu rychleji konzumací méně než 800 kcal denně. Nupo Dieta vám poskytne přibližně 700 kalorií, které jsou rozděleny do 6 jídel. Rozdělení vašich koktejlů do 6 jídel vám pomůže udržet stabilní hladinu cukru v krvi a vaši trávicí soustavu v chodu.

Nupo dieta nabízí 20 různých jídel.Všechny porce Nupo diety mají podobnou kalorickou hodnotu a můžete je libovolně kombinovat.

Více informací o Nupo Dietě si můžete přečíst na naší stránce o Nupo Dietě.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

S Nupo dietou se naučíte jíst 6x denně a v tom je skvělé následně pokračovat. Doporučujeme vám jíst 3 hlavní jídla (ráno, v poledne a večer) se zaměřením na jídlo podle "talířového modelu" a s upřednostněním zeleniny a libového masa. Kromě toho se doporučuje mít 2-3 svačiny během dne, aby se udržela vaše metabolická aktivita a zároveň se udržela stabilní hladina cukru v krvi. Nízkokalorická svačina by mohla být vejce, hrst mandlí nebo pár mrkví. Můžete vyzkoušet některé z našich dalších produktů, jako jsou naše One Meal Meal produkty nebo naše proteinové tyčinky.

Řada One Meal se skládá z různých náhrad jídel, které můžete použít k nahrazení 1-2 vašich denních hlavních jídel. Více informací o řadě One Meal si můžete přečíst na této stránce.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Ne, konzumování pouze Nupo produktů nezastaví váš metabolismus. To je díky obsahu různých živin a vlákniny, stejně jako skutečnosti, že byste měli jíst šest sáčků (po 32 gramech) našich Nupo Diet produktů každý den. Mnoho menších jídel během dne je lepší pro udržení vašeho tukového metabolismu, spíše než méně velkých jídel.

Pokud se chcete dozvědět více o naší Nupo Dietě, můžete si přečíst více na této stránce.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Pokud se vrátíte ke stravovacím návykům, na které jste byli zvyklí před Nupo Dietou – ano, velmi pravděpodobně byste znovu přibrali kilogramy. Naše Nupo Dieta funguje jako startovací bod, a myšlenka je, že byste měli změnit své stravovací návyky, abyste si udrželi ztrátu váhy.

V tomto případě může být naše řada One Meal dobré řešení. Řada One Meal se skládá z řady tyčinek a koktejlů, které fungují jako náhrady jídel a lze je použít k nahrazení 1-2 vašich denních hlavních jídel. Jeden z našich One Meal produktů se rovná jednomu plnému hlavnímu jídlu. Pokud se chcete dozvědět více o naší řadě One Meal, můžete si přečíst více na této stránce.

Kromě toho je prospěšné, pokud si vypočítáte svůj tukový metabolismus, abyste zjistili, kolik kalorií potřebujete ve své dietě ve srovnání s vaší úrovní aktivity.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Pokud jste nemocní, například s teplotou, zkonzultujte užívání Nupo diety s lékařem. Lékař bude schopen dále vyhodnotit, zda je bezpečné pokračovat s Nupo dietou, s ohledem na to, že trávíte extra energii na zotavení se. Brzy se uzdravte :)

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Nedoporučujeme být na Nupo Dietě během kojení. Doporučujeme vám, abyste se poradili se svým lékařem, pokud si přejete být v Nupo Dietě během kojení.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Ano, při Nupo dietě můžete cvičit. Aby bylo dosaženo efektivnější ztráty váhy, může být dobrá myšlenka kombinovat Nupo s cvičením. Někteří zaznamenali že jejich vytrvalost může být nižší kvůli nízkému obsahu energie obsaženému v Nupo Dietě.
Pokud se chcete dozvědět více o Nupo Dietě, můžete si přečíst více na stránce o Nupo Dietě.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.

Naše Nupo Dieta je vytvořena jako úplná náhrada jídla pro ty, kteří chtějí zahájit své hubnutí. Nepotřebujete nic jiného než 6 sáčků Nupo denně.

Pokud chcete nahradit pouze jedno jídlo Nupo, doporučujeme vám, abyste vyzkoušeli jeden z našich One Meal produktů, což jsou tyčinky nebo koktejly, které lze použít k nahrazení 1-2 vašich jídel denně. Můžete si přečíst více o naší řadě One Meal zde.

Kontaktujte nás na: info@nupo.cz, pokud vaše otázka nebyla zodpovězena.